Als kind van ouders die uit elkaar zijn of gaan is niets meer hetzelfde en alles wat veilig en vertrouwd was is ineens anders. Misschien moest je wel verhuizen of naar een andere school of 1 van je ouders missen.
Jij bent niet verantwoordelijk voor je ouders
Je heel boos en verdrietig voelt en je geen raad weet door de scheiding van je ouders
Je veel negatieve dingen van je ouders te horen krijgt over de ander
Je het idee hebt dat je moet kiezen
Je het idee hebt dat je ouders geen idee hebben hoe het voor jou is
Je slecht kunt concentreren op school on slechte resultaten haalt.
Je gek wordt van de conflicten van je ouders
Je je ouders troost en je verantwoordelijk voelt voor het welzijn voor je ouders
Je merkt dat je meer bent gaan drinken of blowen om deze vervelende emoties niet te hoeven voelen
Je het idee hebt dat de scheiding jouw schuld is?
Je zelf moet regelen of kiezen bij wie je bent….
Je je groot houdt naar je ouders en de omgeving
Je veel stress ervaart als de vakanties of feest- en verjaardagen of diploma uitreiking eraan komen
Je het lastig vindt om dit met vrienden of je ouders te bespreken.
Je mag tegen je ouders zeggen dat hun scheiding hun verantwoordelijkheid is
Vertel je ouders hoe je je voelt
Je mag van allebei je ouders houden
Weet dat je het niet alleen hoeft te doen
Heb je na deze tips behoefte om meer vaardigheden te leren om met je emoties om te gaan en te communiceren met je ouders of gewoon je hart te luchten dan ben ik er voor je!
RUST, Je wordt je bewust van je emoties en leert er mee omgaan
Je gezien wordt, je gewoon jezelf gaat zijn en alles kan zeggen niets is raar
Je leert communiceren met je ouders
De problemen van je ouders bij hun kunt laten en je je eigen leven kunt leiden
Je leert wat je rechten als kind zijn
Contact met je vader EN je moeder kunt hebben
Zoek je een veilige en onafhankelijke buddy in deze heftige tijd mail of app me en we maken een afspraak voor gratis oriënterend gesprek.
Download hier mijn 10 gratis tips.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.