Je heel boos en verdrietig voelt en je geen raad weet door de scheiding van je ouders

Je veel negatieve dingen van je ouders te horen krijgt over de ander

Je het idee hebt dat je moet kiezen

Je het idee hebt dat je ouders geen idee hebben hoe het voor jou is

Je slecht kunt concentreren op school on slechte resultaten haalt.

Je gek wordt van de conflicten van je ouders

Je je ouders troost en je verantwoordelijk voelt voor het welzijn voor je ouders

Je merkt dat je meer bent gaan drinken of blowen om deze vervelende emoties niet te hoeven voelen

Je het idee hebt dat de scheiding jouw schuld is?

Je zelf moet regelen of kiezen bij wie je bent….

Je je groot houdt naar je ouders en de omgeving

Je veel stress ervaart als de vakanties of feest- en verjaardagen of diploma uitreiking eraan komen

Je het lastig vindt om dit met vrienden of je ouders te bespreken.

Je mag tegen je ouders zeggen dat hun scheiding hun verantwoordelijkheid is

Vertel je ouders hoe je je voelt

Je mag van allebei je ouders houden

Weet dat je het niet alleen hoeft te doen

RUST, Je wordt je bewust van je emoties en leert er mee omgaan

Je gezien wordt, je gewoon jezelf gaat zijn en alles kan zeggen niets is raar

Je leert communiceren met je ouders

De problemen van je ouders bij hun kunt laten en je je eigen leven kunt leiden

Je leert wat je rechten als kind zijn

Contact met je vader EN je moeder kunt hebben